Παθαίνεις συχνά κράμπες;
Μάθε γιατί, τρόπους να ανακουφιστείς, πως να τις προλάβεις και πότε πρέπει να απευθυνθείς σε ειδικό πάροχο υγείας.
Τι είναι η οστεοπόρωση;
Η οστεοπόρωση είναι μία μεταβολική νόσος των οστών, κατά την οποία παρατηρείται σταδιακή μείωση της πυκνότητας και της ποιότητάς τους.
Είμαι άρρωστη/ος! Να γυμναστώ;
Πολλοί ασθενείς μας, εκφράζουν την απορία, για το αν μπορούν να γυμναστούν όταν είναι άρρωστοι. Αν αναρωτιέσαι και εσύ, διάβασε το παρακάτω άρθρο.
Θέτοντας στόχους για το νέο έτος
Θέσε χρήσιμους στόχους για την υγεία σου! Aντιμετώπισε κάθε μικρή ενόχληση σήμερα, πριν γίνει μεγάλο πρόβλημα αύριο.
Χρήσιμες συμβουλές για τα Χριστούγεννα
Συμβουλές φυσικοθεραπείας για χαρούμενα Χριστούγεννα! Περιποιήσου τον εαυτό σου! Απέφυγε του τραυματισμούς!
Επηρεάζει ο καιρός τον μυοσκελετικό σου πόνο;
Μήπως αισθάνεστε πόνο στις αρθρώσεις ή σε σημεία προηγούμενων χειρουργικών επεμβάσεων, δυσκαμψία και μυοσκελετικούς πόνους λόγω της αλλαγής του καιρού;
7 Συμβουλές σχετικά με την αρθρίτιδα τον χειμώνα
Πάσχετε από αρθρίτιδα και εμφανίζεται πόνο στις αρθρώσεις σας; Ακολουθήστε τις συμβουλές μας, για να ανακουφιστείτε αποτελεσματικά.
